Frau in den Wechseljahren liegt entspannt im Bett bei warmem Abendlicht, ruhiges Schlafzimmer mit Pflanzen, Symbol für stabile Blutzuckerwerte und hormonelle Balance in der Nacht.

Kohlenhydrate in den Wechseljahren

Kohlenhydrate in den Wechseljahren: 7 wissenschaftliche Hacks gegen Bauchfett Kohlenhydrate ohne Bauchfett in den Wechseljahren – klingt wie ein Wunschzettel, oder?Weil Hand aufs Herz: Viele Frauen erleben genau das gleiche Szenario. Früher war Pasta einfach Pasta. Heute fühlt sie sich an wie ein direktes Abo auf Menobauch und Müdigkeit. Und dann kommt noch dieser innere […]

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