Februar 2026

Omega-3 entzündungshemmend einsetzen: Warum diese Fettsäuren in den Wechseljahren so wichtig sind Kann Omega-3 entzündungshemmend wirken? Diese Frage wird besonders ab etwa 40 interessant, denn viele Frauen erleben plötzlich Beschwerden, die sie vorher nicht kannten. Die Energie reicht morgens kaum bis zum Mittag.Der Kopf fühlt sich wie in Watte gepackt an.Die Gelenke sind steifer als