Neumond im Skorpion Detox: 7 Impulse für deinen Neuanfang

Am 20. November steht der Neumond im Skorpion an – und damit beginnt dein Neumond im Skorpion Detox, der perfekte Moment für Loslassen, Entgiftung und einen energetischen Neustart. – und das ist deine Chance, alten Ballast loszulassen, tief durchzuatmen und neu zu starten. Die Skorpion-Energie ist kraftvoll, intensiv und bringt uns dahin, wo echte Veränderung beginnt: tief in unserem Inneren. Es geht ums Loslassen. Um Detox für Körper, Seele und Gedanken. Und darum, dir selbst wieder näherzukommen.

Warum der Neumond im Skorpion so besonders ist

Der Skorpion ist das Zeichen der Transformation. Er will es echt, tief und kompromisslos. Oberflächen interessieren ihn nicht – er will wissen, was wirklich los ist. Deshalb spüren wir rund um diesen Neumond oft alte Muster, Glaubenssätze oder Emotionen hochkommen. Dinge, die wir lange verdrängt haben. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um ehrlich hinzuschauen und zu sagen: „Ich lasse das los. Es dient mir nicht mehr.“

Skorpion-Energie steht auch für Schattenarbeit: alte Wunden, Ängste oder Prägungen können jetzt heilen, wenn wir sie bewusst anschauen. Der Neumond ist wie ein Tor zur Tiefe, durch das wir mutig schreiten dürfen, um uns selbst neu zu begegnen. Dabei ist es wichtig, liebevoll mit uns selbst zu sein. Es geht nicht darum, perfekt zu sein – sondern echt.

Detox für den Körper: Entgiften & Entlasten

Der Neumond ist auch auf körperlicher Ebene ein idealer Moment für einen Reset. Viele planen genau zu dieser Zeit einen Detox- oder Fastentag. Der Körper nutzt die Energie des Neumonds, um besser zu entgiften. Mit leichtem Essen, viel Wasser und Ruhe unterstützt du deinen Stoffwechsel optimal. Wenn du möchtest, kannst du den Tag bewusst als „Rückzugszeit“ gestalten – mit wenig Ablenkung, viel Natur, Ruhe und Reflexion.

Leberliebe: Dein wichtigstes Entgiftungsorgan

Die Leber ist dein zentrales Entgiftungsorgan. Sie reinigt das Blut, baut Giftstoffe ab und unterstützt den Stoffwechsel. Bitterstoffe wie Mariendistel, Artischocke oder Löwenzahn helfen ihr bei dieser Arbeit. Auch ein warmer Zitronen-Ingwer-Tee am Morgen, ein Schuss Apfelessig ins Wasser oder ein Leberwickel am Abend können wohltuend wirken. Wenn du magst, integriere bittere Gemüse wie Chicorée, Rucola oder Grapefruit in deinen Speiseplan. Schon kleine Rituale haben große Wirkung.

Energie lösen: Was darf gehen?

Neben dem Körper will auch dein Umfeld gereinigt werden. Geh einmal bewusst durch deine Wohnung und deinen digitalen Raum: Was brauchst du nicht mehr? Was zieht Energie? Altes ausmisten ist wie innerlich aufräumen. Es schafft Platz für Neues – auch emotional. Vielleicht löschst du alte Nachrichten, trennst dich von abgelaufenen Lebensmitteln, oder gibst Kleidung weiter, die du nicht mehr trägst. Jedes Loslassen im Außen wirkt auch im Inneren befreiend.

Emotionale Klarheit durch Rituale

Du musst keine stundenlangen Zeremonien veranstalten. Oft reicht ein kleiner Moment der Achtsamkeit.

Wasser-Ritual: Unter der Dusche bewusst loslassen. Stell dir vor, wie alles Schwere mit dem Wasser abfließt. Wer mag, schreibt ein belastendes Wort auf die Haut und beobachtet, wie es sich im Wasser auflöst.
Journaling: Schreib auf: Was will ich loslassen? Was darf neu entstehen? Welche Anteile in mir brauchen mehr Aufmerksamkeit?
Atemübung: 4 Sekunden einatmen, 6 Sekunden ausatmen. Wiederhole das 5 Minuten lang und finde zurück in deine Mitte. Oder probiere die 4-7-8-Methode für mehr emotionale Balance.
Räuchern: Nutze Salbei, Palo Santo oder Weihrauch, um alte Energien in deinen Räumen zu klären.

Deine 7 Impulse zum Neumond

Detox-Tag einlegen – leicht essen, viel trinken, Handy weg. Plane Zeit für dich.
Leber unterstützen – mit Bitterstoffen, Tee oder Wickeln. Deine Mitte pflegen.
Journaling – Was willst du nicht mehr mittragen? Schreib es dir von der Seele.
Wasser-Ritual – Reinige dich energetisch. Lass das Alte abfließen.
Ausmisten – Wohnung, Kleiderschrank, Handy. Schaffe Raum für Neues.
Atem fühlen – runterkommen, zentrieren. Finde deinen Fokus wieder.
Intention setzen – Was willst du ab heute leben? Schreib einen Satz, der dich stärkt.

Neumond-Intention: Dein innerer Kompass

Wenn du das Alte losgelassen hast, kannst du das Neue einladen. Setze eine klare Intention für die kommenden Wochen. Frag dich: Was will ich in mein Leben ziehen? Formuliere einen Satz, der deine Ausrichtung ausdrückt. Zum Beispiel: „Ich entscheide mich für Leichtigkeit.“ Oder: „Ich bin bereit für gesunde Grenzen.“ Hänge dir diesen Satz sichtbar auf. Lies ihn dir täglich vor. Und spüre hinein, wie es ist, wenn er wahr ist.

Produkt-Empfehlungen: Sanfte Unterstützung

Wenn du deinen Körper rund um den Neumond zusätzlich unterstützen möchtest, kannst du Bitterstoffe und Kräuter gezielt einsetzen. Sie begleiten deinen Detox-Tag wunderbar und helfen deiner Leber, leichter zu arbeiten.

Besonders hilfreich kann der NextVital Liver Support sein – eine Kombination aus leberfreundlichen Pflanzenstoffen, die deine Entgiftungsprozesse unterstützen. Auch die NextVital Greens können dich begleiten, wenn du deinem Körper zusätzliche Mikronährstoffe und grüne Pflanzenkraft geben möchtest.

Fazit: Weniger Ballast. Mehr du.

Nutze diesen Neumond für dich. Du musst nicht alles auf einmal umkrempeln. Ein bewusster Detox-Tag, eine klare Intention, ein kleines Ritual – das reicht schon, um etwas in Bewegung zu bringen. Der Neumond im Skorpion bringt dich in deine Tiefe. Und von dort beginnt echte Veränderung.

Lass los, was du nicht mehr bist. Und beginne neu – mit dir, für dich.

Zwei einfache Rezepte für deinen Neumond-Detox

1. Zitronen-Ingwer-Detox-Drink

Zutaten:

300 ml warmes Wasser
2 Scheiben Bio-Zitrone
1 Stück Ingwer (1–2 cm), fein gerieben
optional: 1 TL Apfelessig oder 1 TL Honig

Zubereitung: Alles in ein Glas geben, 5 Minuten ziehen lassen und morgens auf nüchternen Magen trinken. Dieser Drink unterstützt Leber, Galle und Verdauung.

2. Bittergrüner Detox-Salat

Zutaten:

eine Handvoll Rucola
eine Handvoll Chicorée oder Radicchio
½ Grapefruit
1 EL Olivenöl
1 TL Zitronensaft
1 Prise Salz
optional: ein paar Walnüsse

Zubereitung: Alles frisch anrichten. Durch die Bitterstoffe wird dein Stoffwechsel entlastet – perfekt als leichtes Detox-Mittagessen.

Dein nächster Schritt

Wenn du tiefer in Detox, hormonelle Balance und Stoffwechselgesundheit eintauchen möchtest, begleite ich dich gerne. Buche dein persönliches Coaching oder lade dir meinen kostenlosen Guide herunter. Der Weg zu mehr Energie beginnt mit deinem ersten Schritt.

Happy Neumond!! ✨