Körper ab 40: 8 Dinge, die ich gerne früher gewusst hätte
Vielleicht kennst du das: Dein Körper ab 40 reagiert plötzlich anders, obwohl du dich nicht wesentlich anders ernährst als früher, dich regelmässig bewegst und eigentlich gut auf deine Gesundheit achtest. Das Gewicht lässt sich nicht mehr ganz so einfach halten, vielleicht sammelt sich Fett stärker am Bauch, du schläfst schlechter, bist schneller erschöpft oder brauchst
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